「この化粧品、私の肌に合っていないのかな？」

「もっと自分に合うものがあるのかもしれない」

肌荒れやニキビを繰り返していると、 そんなふうに感じることがあります。

口コミを調べたり、 新しい化粧品を試したり。

自分の肌に合うものを探すことは、 決して悪いことではありません。

ただ、化粧品を変える前に、 一度確認してほしいことがあります。

Sunflower（サンフラワー）では、 「何を使うか」と同じくらい、 「どう使うか」を大切にしています。

同じ化粧品でも、使い方によって肌への負担は変わります

例えば、同じ洗顔料を使っていても、

ゴシゴシとこすって洗う場合と、 摩擦を抑えてやさしく洗う場合では、 肌への負担が異なります。

化粧水も同じです。

強くたたくようにつけるのか、 やさしくなじませるのか。

美容液も、 必要以上に何度も塗り重ねるのか、 製品の使用方法に沿って使うのか。

こうした違いが、 毎日の肌への刺激に関係することがあります。

もちろん、使い方だけですべての肌悩みが 解決するわけではありません。

化粧品の成分が肌に合わない場合もあれば、 皮膚の状態によっては医療的なケアが必要な場合もあります。

だからこそ、 化粧品そのものと使い方の両方を確認すること が大切です。

まず見直したい、4つのスキンケア習慣

どれも、特別な美容法ではありません。

毎日何気なく行っていることだからこそ、 気づきにくい部分でもあります。

洗顔は「しっかり洗う」より「やさしく落とす」ことを意識して

肌がベタついたり、 毛穴の汚れが気になったりすると、 つい念入りに洗いたくなることがあります。

でも、力を入れてこすることが、 汚れを落とすために必要とは限りません。

強い摩擦や洗いすぎは、 肌の乾燥や刺激につながる場合があります。

洗顔料は使用方法に従い、 泡立てるタイプであれば適切に泡立て、 肌を強くこすらず洗いましょう。

すすぐときも熱すぎるお湯を避け、 洗顔後はタオルで押さえるように 水分を拭き取ります。

「きれいにしよう」と頑張るほど、 力が入ってしまうこともあります。

そんなときこそ、 一度自分の洗い方を振り返ってみてください。

化粧水は、肌を強くたたかなくても大丈夫

化粧水をつけるとき、 手のひらで何度もたたくように パッティングしていませんか？

「しっかり入れたい」という気持ちから、 つい力が入ってしまうこともあります。

でも、強くたたくことで、 化粧水の保湿効果が高まるとは限りません。

肌への刺激を抑えるためにも、 やさしくなじませることを意識しましょう。

コットンを使用する場合も、 強くこすらないことが大切です。

製品によって推奨される使い方は異なるため、 使用方法を確認してください。

「化粧水を何回つければいいの？」 と迷っている方も、 まずは普段のつけ方から振り返ってみましょう。

美容液や保湿アイテムも「たくさん重ねる」ことだけが答えではありません

肌のためによかれと思って、 美容液や保湿アイテムを 何種類も使っている方もいらっしゃると思います。

複数のアイテムを使うこと自体が 悪いわけではありません。

ただ、アイテムが増えると、 どの製品が自分の肌に合っているのか、 分かりにくくなることがあります。

また、肌に触れる回数が増えたり、 組み合わせによって刺激を感じたりする場合もあります。

大切なのは、 「たくさん使っているから安心」 と考えないことです。

一つひとつの役割や使い方を確認し、 今の肌にとって必要なお手入れを考えましょう。

「正しい使い方」は、肌を見ながら考えることも大切です

スキンケアの基本は、 製品ごとの使用方法を守ることです。

そのうえで、 今日の肌の状態にも目を向けてみましょう。

いつも使っている化粧品でも、 その日の肌の状態によっては、 刺激を感じることがあります。

そんなときは、 無理に使い続けないことも大切です。

強い赤みやヒリつきなどがある場合には、 使用を中止し、必要に応じて皮膚科へ相談しましょう。

Sunflower（サンフラワー）が大切にしている「肌を見る」ということ

東京都新宿区・牛込柳町にある Sunflower（サンフラワー）は、 繰り返す肌荒れやニキビに寄り添う 女性専用プライベートサロンです。

私たちが大切にしている美容の考え方は、

この言葉は、 クリームやオイルを否定するものではありません。

また、水分をたくさん与えればよい、 という意味でもありません。

肌がもともと持っている 皮脂などの働きも大切にしながら、 自分の肌と向き合う考え方です。

そのために、まず今日の肌を見ます。

そして、 何を使うかだけでなく、 量・回数・つけ方・タイミングを考えます。

「今日の肌には、どう使おう？」

そんな視点を、 毎日のスキンケアに取り入れていただきたいと思っています。

詳しくは、 水で育てる美容 でもご紹介しています。

化粧品を変える前に、使い方を相談してみるという選択

自分の肌に合う化粧品が分からない。

何を使っても、 同じような肌悩みを繰り返している気がする。

そんなときは、 新しい化粧品を探すことだけでなく、 今のお手入れを整理してみるのも一つの方法です。

Sunflower（サンフラワー）では、 カウンセリングで普段のお手入れについても伺いながら、 美容としてできることを一緒に考えています。

どんな化粧品を使っているのか。

朝と夜は、どのような順番で使っているのか。

肌に触れるとき、 どんなふうに使っているのか。

お話を伺いながら、 今の肌に合わせたホームケアを考えていきます。

サロンでの肌の確認については、 肌診断・カウンセリング をご覧ください。

初めてご来店される方には、 初めての方へのご案内 もご用意しています。

まとめ｜化粧品を選ぶことと、使い方を知ること。どちらも大切です

スキンケアでは、 自分の肌に合う化粧品を選ぶことが大切です。

でも、それだけではありません。

洗顔のときに強くこすっていないか。

化粧水をたたくようにつけていないか。

必要以上に何度も重ねていないか。

毎日の使い方にも、 見直せることがあるかもしれません。

新しいものを探す前に、 今の使い方を振り返ってみる。

そんな小さな習慣を、 大切にしていただけたらうれしいです。