【東京都新宿区】月に何回エステへ行けばいい？肌と相談して決めましょう
「フェイシャルエステって、月に何回通えばいいの？」
「月1回では少ないのかな？」
「肌が気になるときは、もっと頻繁に通った方がいい？」
エステに興味を持ったとき、こんな疑問を感じたことはありませんか？
せっかく時間とお金をかけて通うなら、自分に合ったペースを知りたいですよね。
でも、エステに通う頻度は、誰にとっても同じとは限りません。
東京都新宿区・牛込柳町の女性専用プライベートサロンSunflower（サンフラワー）では、回数だけを先に決めるのではなく、今の肌状態やお悩み、生活スタイルを大切にしながら、お手入れのペースを一緒に考えています。
今回は、フェイシャルエステに通う頻度について、私が大切にしていることをお伝えします。
フェイシャルエステは月1回が正解？
フェイシャルエステについて調べると、「月1回がおすすめ」「2週間に1回」など、さまざまな目安を見かけることがあります。
けれど、すべての方に共通する正解の回数があるわけではありません。
肌の状態も、気になるお悩みも、日々の過ごし方も一人ひとり違います。
同じ方でも、季節や体調、普段のお手入れによって肌の様子が変わることがあります。
そのため、月に何回という数字だけでなく、今の肌にどのようなお手入れが必要なのかを考えることが大切です。
Sunflower（サンフラワー）が大切にしていること。
「月に何回通う？」の前に、「今日の私の肌はどう？」と考えることです。
エステに通う頻度を考える3つのポイント
① 今の肌状態はどうですか？
乾燥が気になるのか、ベタつきがあるのか、ざらつきが気になるのか。
まずは、今日の肌を確認します。
肌が落ち着いているときと、赤みや刺激を感じているときでは、考えたいお手入れも異なります。
頻繁にエステを受けることが、必ずしも肌にとってよいとは限りません。
肌状態によっては、施術内容を調整したり、お手入れを控えたりすることも大切です。
② どんなことが気になっていますか？
繰り返すニキビ、肌のざらつき、毛穴、乾燥など、お悩みは人それぞれです。
また、同じお悩みでも、気になる程度や普段のお手入れは違います。
Sunflower（サンフラワー）では、お悩みを伺いながら、美容としてできることを一緒に考えます。
回数を増やせば必ず早く変わる、というご案内はしていません。
③ 無理なく通えるペースですか？
お仕事やご家庭の予定、移動時間、費用なども、エステの頻度を考えるうえで大切なことです。
「通わなければいけない」と負担に感じるよりも、ご自身が納得できるペースでお手入れを考えていただきたいと思っています。
エステのために、日々の生活に無理を重ねる必要はありません。
月1回・月2回・不定期、それぞれの考え方
「結局、どのくらいのペースがいいの？」と迷う方に向けて、通い方の考え方をご紹介します。
月1回を考えている方
毎月の予定に取り入れやすく、定期的に肌の様子を振り返る機会として考えることができます。
ただし、月1回通えば必ず肌が整うという意味ではありません。
月2回など、少し短い間隔を考えている方
お手入れの内容や肌状態によっては、短い間隔について相談することもあります。
一方で、施術による刺激や肌の反応にも配慮が必要です。
回数を増やすことだけを目的にせず、その時々の肌を確認して判断することが大切です。
不定期で通いたい方
ご自身の予定や必要性に合わせて、その都度ご相談いただく考え方もあります。
エステに通う間隔が空いたからといって、それだけでお手入れが無意味になるわけではありません。
大切なのは、エステに行かない日も含めて、自分の肌に目を向けることです。
今の肌に合ったお手入れを考えること。
エステに通わない日のホームケアも大切です
月に1回エステを受けるとしても、それ以外の日はご自宅で過ごす時間がほとんどです。
だからこそ、Sunflower（サンフラワー）では、サロンでの施術だけでなく、普段のお手入れにも目を向けています。
例えば、洗顔の力加減や回数、化粧品の使い方、肌に触れるときの摩擦などです。
何かをたくさん使うことよりも、今の肌に合わせて使い方を考えることを大切にしています。
「油で守る肌から、水で育てる肌へ。」
Sunflower（サンフラワー）は、ANGELMOON GROUPの認定サロンです。
ANGELMOON GROUPでは、20年以上にわたり酵素美容を取り入れ、「油で守る肌から、水で育てる肌へ。」という美容の考え方を大切にしています。
これは、クリームや油分を悪者にするという意味ではありません。
外から油分で覆うことだけに頼るのではなく、水分を大切にしながら、肌がもともと持っている皮脂などの働きにも目を向けるという考え方です。
また、水分が大切だからといって、化粧水をたくさんつければよいということでもありません。
今日の肌が乾燥しているのか、ベタついているのか、火照っているのか。
その状態を見ながら、量・回数・つけ方・タイミングを考えていきます。
詳しくは、水で育てる美容の考え方でもご紹介しています。
Sunflower（サンフラワー）では、次回のエステをどう考えるの？
Sunflower（サンフラワー）では、施術後にお肌の様子やお悩みを伺いながら、次回におすすめのお手入れやホームケアについてご案内しています。
ただし、そのご案内は、必ずその回数で通わなければいけないという意味ではありません。
お客様のご希望やご予定も大切にしながら、一緒に考えていきたいと思っています。
肌の状態は毎回同じとは限らないため、次回ご来店されたときにも、その日の肌を確認することを大切にしています。
初めての方は、初めての方へのご案内もご覧ください。
エステの回数を増やせば、肌悩みは早く変わる？
「早くきれいになりたいから、できるだけたくさん通いたい」
肌に悩んでいると、そう思うこともありますよね。
けれど、施術回数と肌の変化が、必ずしも比例するわけではありません。
特に、繰り返すニキビや強い炎症などは、美容のお手入れだけで対応できるものとは限りません。
痛みや腫れ、炎症が強い場合や、症状が続いている場合には、皮膚科など医療機関への相談も大切です。
Sunflower（サンフラワー）は医療機関ではなく、ニキビや皮膚疾患の診断・治療は行っていません。
そのうえで、今の肌に美容としてどのようなお手入れが考えられるのかを、一緒に確認しています。
自分に合ったエステの頻度が分からないときは？
「月1回でいいのかな？」
「次はいつ頃行けばいい？」
そんな疑問があるときは、遠慮なく聞いていただけたらうれしいです。
Sunflower（サンフラワー）では、今の肌状態や普段のお手入れについてお話を伺いながら、無理のない通い方を一緒に考えています。
肌の状態について詳しく確認したい方は、肌診断・カウンセリングのご紹介もご覧ください。
まとめ｜エステの頻度は、肌と相談して決めましょう
フェイシャルエステは、月に何回通えば正解というものではありません。
月1回、月2回、不定期など、通い方にはさまざまな選択肢があります。
大切なのは、今の肌状態、お悩み、生活スタイルに合わせて考えること。
そして、エステに通わない日も、自分の肌を見ながらお手入れを続けていくことです。
「もっと通わなくちゃ」と焦るのではなく、「今日の私の肌はどう？」と問いかけてみてください。
Sunflower（サンフラワー）は、そんな肌との向き合い方を大切にしています。
エステの通い方も、
お気軽にご相談ください
「自分の肌には、どのくらいの頻度が合うのかな？」
「初めてだから、何から始めればいいか分からない」
そんなときは、一人で悩まずにご相談ください。
Sunflower（サンフラワー）では、今のお肌を一緒に確認しながら、美容としてできるお手入れと無理のない通い方を考えています。
肌だけではなく、心にも寄り添う。
「帰る時には、元気になれるサロン。」
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牛込柳町駅 徒歩約5分／早稲田駅 徒歩約10分
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Sunflower（サンフラワー）
※本記事は美容としてのお手入れについてご紹介するものです。施術の適切な頻度や肌の感じ方には個人差があり、施術効果を保証するものではありません。
