【東京都新宿区】朝起きてニキビができていた日の気持ち、私も知っています

朝起きてニキビができていて落ち込む気持ちに寄り添うSunflower(サンフラワー)の記事画像

SUNFLOWER SKIN COLUMN

朝起きてニキビができていた日の気持ち、
私も知っています

朝起きて、何気なく鏡を見る。

「あ…またできてる。」

昨日まではなかったニキビを見つけただけで、 朝から気持ちが沈んでしまう。

そんな日の気持ちを、 私自身も何度も経験してきました。

朝いちばんにニキビを見つけた日の、あの気持ち

今日は予定があるのに。

人に会うのに。

昨日まで少し落ち着いていたと思ったのに。

鏡を見ながら、 そんなことを考えてしまう。

ひとつニキビができただけなのに、 その日一日の気分まで 引っ張られてしまうこともあります。

「またか…」
「どうして私ばかり…」

そう思ってしまう気持ちも、 私はよく分かります。

私も、ニキビを繰り返してきました

新宿区・牛込柳町の 女性専用プライベートサロン Sunflower(サンフラワー)の 佐藤まゆみです。

私自身、 小学生頃から肌に悩み、 中学2年生頃からニキビが出始めました。

大人になってからも ニキビを経験し、 ANGELMOONに出会うまで 約20年間、肌に悩んできました。

長年ニキビなどの肌悩みを経験してきたSunflower(サンフラワー)オーナー佐藤まゆみの過去の肌写真

私自身が長年肌に悩んできたことをお伝えするための写真です。施術や化粧品の効果を示すものではありません。

当時、 自分の肌を 「綺麗だな」と思えたことは 一度もありませんでした。

そして、 一番つらかったのが

「良くなったと思ったら、また荒れる」

という繰り返しでした。

落ち着いたと思った翌朝に、またできる

ニキビが少し落ち着いてくると、 「やっとよくなってきたかも」 と少し安心します。

でも、 ある朝鏡を見ると、 また別の場所にできている。

その繰り返しは、 肌だけではなく気持ちまで疲れさせます。

「昨日のお手入れが悪かったのかな?」

「何か食べたものが悪かった?」

「もっとちゃんとケアしないといけない?」

そうやって、 ひとつニキビができるたびに 自分が何か間違えたような気持ちに なってしまうこともありました。

だからこそ私は、
ニキビだけではなく
そのときの気持ちにも寄り添いたいと思っています。

朝ニキビを見つけたとき、すぐに何かを増やさなくてもいい

ニキビを見つけると、 すぐに何とかしたくなりますよね。

  • もっとしっかり洗った方がいい?
  • ニキビ用の商品を増やした方がいい?
  • いつもよりたくさんつけた方がいい?
  • 逆に何もつけない方がいい?

でも、 慌ててお手入れを大きく変える前に、 Sunflower(サンフラワー)では まず今日の肌を見ます。

ニキビだけを見るのではなく、

「今日の私の肌はどう?」

乾燥している?

ベタついている?

火照っているように感じる?

ゴワついている?

いつもの肌と何が違う?

そんなふうに、 今の肌を一度落ち着いて見ることから始めます。

「何をしたらいい?」から「今日はどうしよう?」へ

私自身、 以前は肌が荒れるたびに 「どうしたらいいんだろう」 と答えを探していました。

何を使ったらいいのか。

何をやめたらいいのか。

何が悪かったのか。

でも今は、 自分の肌を見ながら

「今日はどうしよう?」

と考えられるようになりました。

今日の肌に合わせて、 量・回数・つけ方・タイミングを考える。

そして、 お手入れしたあとに もう一度肌を見る。

Sunflower(サンフラワー)では、 そんな肌との付き合い方を 大切にしています。

「油で守る肌から、水で育てる肌へ。」

Sunflower(サンフラワー)は ANGELMOON GROUP認定サロンです。

ANGELMOON GROUPが 20年以上大切にしている美容思想が、

油で守る肌から、水で育てる肌へ。

何かトラブルが気になるたびに、 外から何かを足すことだけを 考えるのではありません。

まず今日の肌を見る。

水分を大切にしながら、 肌がもともと持っている 皮脂などの働きにも目を向ける。

「水分が大切」というのも、 化粧水をただたくさんつければいい という意味ではありません。

今日の肌を見ながら、 今日のお手入れを考えていきます。

詳しくは、 水で育てる美容 もご覧ください。

ニキビがある朝も、肌を責めなくていい

朝、ニキビを見つけた瞬間に 「最悪…」 と思ってしまうこともあると思います。

私自身も、 そんな気持ちを何度も経験してきました。

でも、 ニキビがひとつできたからといって、 それまでしてきたお手入れすべてが 間違いだったと決めつけなくてもいいと思っています。

「またできた」だけで終わらず、

「今日はどうしてあげよう?」

そんなふうに 自分の肌を見ることができたら、 肌との付き合い方も少し変わってくるかもしれません。

肌だけではなく、その日の気持ちまで話してください

東京都新宿区のSunflower(サンフラワー)でニキビや肌の悩みについて話すカウンセリング風景

肌の状態だけでなく、肌に悩んできた気持ちも大切にしています。

Sunflower(サンフラワー)で 大切にしているのは、 肌だけを見ることではありません。

「朝、新しいニキビを見つけて落ち込んだ」

「最近、人に会うとき肌が気になる」

「もう何をすればいいか分からない」

そんな気持ちも、 そのまま話していただいて大丈夫です。

私自身が長く肌に悩んできたからこそ、

私も、あなた側でした。

そんな気持ちで、 お一人おひとりの肌と その方自身に向き合っています。

自分の肌をどう見たらいいのか分からない方は、 肌診断・カウンセリング もご覧ください。

私自身の肌悩みについては、 オーナー佐藤まゆみのプロフィール でも詳しくお伝えしています。

Sunflower(サンフラワー)は医療機関ではなく、 ニキビの診断・治療を行う場所ではありません。 炎症や痛み、腫れなどが強い場合や、 医療的な判断が必要と思われる場合には、 皮膚科などの医療機関への相談も選択肢のひとつです。

明日の朝、またニキビができていたとしても

朝起きて、 新しいニキビを見つける。

その瞬間のがっかりした気持ちを、 私も知っています。

だから、 「気にしないで」 と簡単には言いたくありません。

気になりますよね。

落ち込みますよね。

でも、 そんな朝だからこそ、 肌を責めるのではなく、 一度今日の肌を見てあげてください。

「またできた。どうしよう」から、

「今日はどうしてあげよう?」へ。

その考え方を、 私は長く肌に悩んできた方へ お伝えしていきたいと思っています。

「ニキビができるたびに気持ちまで落ち込む」
「繰り返すニキビに疲れてしまった」
「自分の肌とどう付き合えばいいのか分からない」

そんなときは、 Sunflower(サンフラワー)へ お気軽にご相談ください🌻

【東京都新宿区】
繰り返す肌荒れ・ニキビに寄り添うサロン
Sunflower(サンフラワー)🌻

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